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Tarifs cours collectifs en studio
25 € le cours
200 € le carnet de 10 cours studio ou extérieur (valable 4 mois stricts)
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En savoir plus [+] Posté le 24/09/20

Ateliers

Les ateliers sont proposés environ un dimanche par mois en matinée. Ce sont des séances de 1h30 à 3h sur un thème que l’on prend le temps de découvrir et d’explorer en alternant pratique et théorie.

Selon le thème abordé des intervenants extérieurs peuvent venir animer et enrichir de leur expérience les séances.

Chaque atelier est annoncé à l’avance et a lieu à partir de 4 personnes au minimum et jusqu’à 10 personnes maximum.

Pour y participer, il est nécessaire de réserver sa place, inscription sur paiement uniquement. Si le nombre de personnes inscrites s’avère insuffisant, l’atelier sera annulé et le remboursement des réservations, effectué.

Remarque : les ateliers sont hors abonnement.

Les prochains ateliers :

Samedi 02 décembre

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Thème : Conseils naturopathiques pour les fêtes de fin d'année : comment profiter en toute vitalité.

Horaires : 15H – 17H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 09 décembre

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Thème : A CORPS VOIX

Horaires : 15H – 17H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 04 janvier

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Thème : Atelier de yoga intégral

Horaires : 11H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 08 février

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Thème : Atelier de yoga Vitalité Détox - 10h30 12h30 - 35 €

Horaires : 10H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Samedi 22 février

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Thème : YOGA - ANCRAGE ET LÂCHER-PRISE de 10h30 à 12h30 - 35 €

Horaires : 10H – 13H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

Dimanche 15 mars

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Thème : Atelier de Hatha yoga et Nidra - Flow et Chakra sacré

Horaires : 17H – 19H

Contactez-nous dès à présent pour réserver votre participation

conseil

Crise, crises, crisis... Conscience

Nous voilà à tenter une rentrée scolaire, étudiante, professionnelle, sociale. Rentrée suspendue aux informations et règles sanitaires. On retient son souffle...

Face à ce lot d'incertitudes il nous faut nous adapter, éviter les projections à long terme et laisser venir en essayant de trouver son modus vivendi. Cette période nous invite à revisiter nos vies, nos engagements parfois, le sens de nos batailles, nos priorités pour nous mêmes et collectivement.
Comme toute crise, ce n'est pas confortable, implosif ou explosif, individuellement et collectivement. Une crise est cependant toujours une opportunité extraordinaire de transformation et d'évolution.
Il nous convient de surfer sur cette vague plutôt que de se la prendre comme un mur et être anéanti. Cela demande un maximum de présence, d'attention, de compréhension, de réactivé, de justesse, d'équilibre de courage, d'endurance et de lâcher-prise (à ne pas confondre avec la résignation)
Nous devons tous individuellement et collectivement grandir en conscience, il faudra du temps et de la patience, respecter son rythme et celui de notre entourage.
Individuellement nous pouvons effectuer un exercice de clarté et de discernement sur nos motivations, nos actions, les origines et les conséquences de nos émotions et donc de nos comportements et actions.
Cette démarche n'a jamais été autant facilitée en se faisant accompagné par un professionnel thérapeute ou coach, en lisant des ouvrages, sur la toile, en écoutant des audios ou vidéos.
Les pratiques sportives en conscience ou les techniques qui englobent le corps et l'esprit permettent de retrouver un ancrage et une respiration plus que jamais nécessaires.
Tout simplement, accordons nous la possibilité de nous reconnecter à la nature, à notre propre nature, un îlot de nature, des plantes chez soi... comme cela est possible, avec le masque s'il le faut. Beaucoup d'entre nous ont eu la chance de pouvoir le faire pendant les vacances et même auparavant pendant le confinement, il est urgent de continuer !

Ainsi parler de reprise devient délicat, c'est une rentrée qui nous oblige à considérer ce que l'on va "reprendre" et ce que l'on va "jeter". C'est la rentrée du tri sélectif, plus écologique, plus conscient dans nos cuisines et dans nos vies !

SABINE LARRIEU - Profession libérale
Siège social : 11 rue de Marius Jacotot 92800 PUTEAUX - SIREN : 484 043 260
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