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Offres découverte
Une seance en cours individuel
Seance d’essai individuelle 1H
Tarif : 50 €
15 € le cours collectif pendant 10 jours
10 jours de préparation intensive à prix zen !
Prenez le temps de l'été pour vous faire du bien et être prêt pour les vacances !

Un espace dédié au bien-être et à la relaxation au sein de Neuilly.

Planning des cours collectifs gym et yoga

Pour accéder au planning de réservation en ligne merci de vous connecter à votre espace membre ou bien de créer votre compte

NB : Ce planning est donné à titre indicatif et peut évoluer en fonction de la demande.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10H00
Gym Pilates
10H15
Gym Pilates
11H15
Gym Streching
11H15
Gym Pilates
sous cond.
11H15
Gym Streching
11H00
Gym Pilates
sous cond.
12H30
Hatha-Yoga
12H30
Gym Pilates
12H30
Hatha-Yoga
12H00
Hatha-Yoga
sous cond.
17H00
Yoga doux
18H15
Sophro-relaxation
16H15
Yoga doux
18H45
Gym Pilates
19H00
Vinyasa Yoga
17H30
Sophro-relaxation
19H45
Gym Pilates
19H15
Gym Pilates
18H45
Gym Pilates
conseil

La forme nature pour les beaux jours

Les beaux jours sont là, les we en plein air coupent le quotidien de la semaine en ville, les projets de vacances occupent la tête. Mais, souvent le corps est fatigué, engorgé et les premières expositions au soleil sont dures pour le corps et pour le moral :-) Sans violence, il est urgent de retrouver des sensations justes, une meilleure hygiène alimentaire en privilégiant les fruits et légumes frais et respirer en plein air. Le yoga ou le stretching profond sont des activités de choix pour activer la circulation et nettoyer en profondeur. Puis, prenez votre tapis sous le bras et profitez du début de journée pour vous faire quelques salutations au soleil en plein air suivies de gainages et d'étirements vous serez au top pour la journée et le corps retrouvera agilité et tonicité.

SABINE LARRIEU - Profession libérale
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